Evde Fıtık Tedavisi: Ağrılarınızı Azaltmak İçin Etkili Yöntemler
Evde fıtık tedavisi, doktor tavsiyesi ile hastanın durumuna göre önerilen bazı basit yöntemlerden oluşur. Fıtık, kişinin yaşam kalitesini düşüren, yaşanan ağrılar sebebi ile günlük aktiviteleri yapamaz hale getirebilen bir rahatsızlıktır. Fıtık, boyun, omurga ve bel gibi bölgelerde yaşanan kollara, kalça ve bacaklara yayılan ağrılara, karıncalanma, uyuşukluk, kaslarda güçsüzlük gibi belirtilere neden olur. Bel fıtığı ve […]
Bel Fıtığı Olanlar İçin Uyku Pozisyonları: Doğru Yatış Şekilleri Nelerdir?
Bel fıtığı, uyku kalitesini bozabilir hatta hastaların uyumasını engelleyebilir. Özellikle uyku esnasında ağrıların şiddeti artabilir. Bunun en temel sebepleri ise gün içinde ağrısız bir pozisyonda kalmaya çalışırken, uyku esnasında uygun olmayan bir pozisyonda hareketsiz kalmak ve fıtıklı bölgeye aşırı stres binmesidir. Günün yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirdiğimizi düşündüğümüzde, uyku esnasında da omurganızı normal […]
Bel Fıtığı Ağrısı Nereye Vurur
Bel fıtığı ağrısı, kalça, bacak hatta ayak parmaklarına doğru yayılabilir. Bel fıtığı belirtileri, disk olarak adlandırılan elastiki maddenin bacağa giden sinirlere yaptığı basının derecesine göre değişiklik gösterir. Diskte oluşan kabarıklık daha hafifse, hastada yalnız zaman zaman görülen bel ve bacak ağrıları söz konusudur. Diskte yaşanan kabarıklık belirgin bir hal almışsa ve sinir köküne de […]
Fıtık Ameliyatsız Geçer mi?
Fıtık, kişinin yaşam kalitesini etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Ameliyatsız fıtık tedavisi ile hasta eski sağlığına kavuşabilir. Ameliyatsız tedavi, bazı hastalarda cerrahi ihtiyacını tamamen ortadan kaldırmasa da hastanın iyileşme sürecine önemli katkılar da bulunabilir. Fıtığın ameliyatsız tedavisi fizik tedavi, ozon terapi, iğne uygulamaları gibi çeşitli tedavi alternatiflerinden oluşur. Sizin için uygun olan tedavi yöntemine hekiminiz, fıtığınızın durumuna, […]
Eklem Kireçlenmesi Nasıl Anlaşılır?
Eklem kireçlenmesi halk arasında bilinen ismi ile Osteoartrit, eklem kıkırdağının yıpranması ve incelmesi neticesinde yaşana kronik bir eklem rahatsızlığıdır. Eklem kireçlenmesinden genellikle diz, kalça, el ve omurga eklemleri etkilenir. Eklem kireçlenmesinin en önemli belirtileri; eklem ağrısı, sertlik, hareket kısıtlılığı ve şişliktir. Hastalığın ortaya çıkmasındaki en önemli etkenler; yaşlanma, aşırı kilo, eklem yaralanmaları ve genetik faktörlerdir. […]
Bel Fıtığı Olanlar İçin Doğru Oturma Pozisyonları: Nelere Dikkat Edilmeli?
Bel fıtığı olanlar için doğru otuma pozisyonları ile ağrıların hafiflemesi sağlanabilir. Oturma pozisyonu, bir kişinin oturma esnasında vücut pozisyonu olarak tanımlanır. Doğru bir oturma pozisyonu, sırtın doğal eğrisini korumayı ve vücudu destekler, bel fıtığı ağrılarının da hafiflemesini sağlar. Yanlış oturma pozisyonu ise uzun vadede bel ağlarına sebep olabilir. Doğru oturma pozisyonu için öncelikle kullandığınız sandalyenin […]
Bacağa Vuran Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer?
Bacağa vuran fıtık ağrısı, bazı durumlar dışında genellikle bel fıtığına bağlı gelişen ağrılardır. Bel fıtığı, her yaş grubunda ve hem kadın hem de erkeklerde görülebilir. Sıklıkla karşılaşılan bu durum, kişilerin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür. Erken dönemde tedavi edilmeyen ya da yanlış bir tedavi yöntemi tercih edilen bu durum ilerleyen süreçte daha zorlayıcı olabilir. Doğru […]
Ameliyatsız Fıtık Tedavisi Nedir? Nasıl Yapılır?
Ameliyatsız fıtık tedavisi ile birçok hasta günlük yaşamına dönebilir. Modern tıbbın sunduğu çeşitli tedavi yöntemleri ile ameliyata gerek kalmaksızın fıtık sorunları ortadan kaldırılabilir. Fizik tedavi, ilaç ve enjeksiyon uygulamaları, ozon, radyofrekans ve lazer diskektomi yöntemleri sayesinde fıtık küçültülebilir. Fizik muayene ve çeşitli görüntüleme yöntemleri ile doktor tarafından fıtığın yeri ve boyutu belirlenir. Fıtığın yerine […]